A posição de dormir diz muito sobre a sua personalidade
Cada pessoa tem uma forma diferente e peculiar de dormir. E, com o passar dos anos, adotam posturas específicas. Mas…
Rotina do sono nas férias: por que é tão importante mantê-la?
A alteração repentina da hora do sono pode levar a mudanças hormonais no corpo das crianças e adolescentes Nas férias,…