Ronco é o menor dos problemas de quem desenvolve apneia obstrutiva
Entenda a importância de diagnosticar a questão e realizar o tratamento adequado Uma nova campanha circula nos Estados Unidos, com…
Saiba o que pode estar causando distúrbios no nosso sono durante a quarentena
A neuropsicóloga e psicanalista Leninha Wagner aponta os motivos porque muitas pessoas estão com o sono desregulado, trocando a noite…
Falta de Sono Aumenta Riscos Cardiovasculares
O sono é fundamental para a vida, em especial para guardar memória e hoje não é muito valorizado. A média…
Relação Cores x Sono
As cores fazem parte da nossa vida e comunicam nossa forma de se colocar no mundo. Cores fortes ou suaves…
Benefícios de dormir a dois e dicas para melhorar a qualidade do sono
Não é receita de bolo, tampouco existe uma contraindicação ou fórmula para o sucesso. Se uma pessoa é diferente da…