Todo fim de ano é a mesma coisa: há uma profusão de abraços, que acabam deixando mais leves os ombros cansados de carregar o peso de 12 meses exaustivos. Mas mesmo para quem acha que essa época é repleta de melancolia, enxergar as possibilidades de recomeço do ano novo traz fôlego e esperança. A mudança de um número não muda …

Com os anos, fui descobrindo que a gratidão é, além de um dos sentimentos mais nobres, a cura para vários males. Incluindo, os mais profundos e destrutivos. Ser grato, para mim, ao longo do tempo, passou a implicar em reconhecer que não somos autossuficientes como pensamos. Que precisamos do outro o tempo todo e, sobretudo, de um Ser maior, que nos …

Em um mundo onde é preciso se ocupar com muitas tarefas, dividindo atenção entre as que achamos mais importantes, a gestão do próprio tempo é uma habilidade de extrema importância. A incapacidade de lidar com os deveres e o estresse pode levar a problemas, como a procrastinação, que muito afetam a produtividade e até a nossa saúde. Segundo Flávio Resende, …

Questionamentos sobre temas primordiais da vida tendem a gerar, em nós, momentos de mudanças profundas – em geral, as mais estruturantes de nossa jornada, seja no campo pessoal, profissional ou familiar.   “Este processo faz parte da complexidade humana e a isso chamamos de ‘crise existencial’”, explica Flávio Resende, brasiliense especialista em Life Coaching. Segundo ele, normalmente, são nestes trechos …

Sempre que um grupo precisa se reunir em prol de um objetivo, o papel da liderança se torna evidente, seja pela proeminência de uma figura ou pela falta dela. Segundo Flávio Resende, especialista em Life Coaching, desenvolver a liderança é sempre saudável, seja em espaços organizacionais, familiares ou sociais. “Além de melhorar os fluxos, fica mais claro o papel de …

A quebra da rotina pode se tornar um momento de reflexão, mas nunca de estagnação Segundo dados do IBGE, no primeiro trimestre deste ano, o desemprego atingiu a taxa de 10,9% no Brasil, ultrapassando o número de 11 milhões de pessoas sem ocupação. A mídia tem abordado com frequência as demissões em massa que agora se tornaram recorrentes. Nesse ambiente …