Você gosta de comer, mas também adora se sentir bem não é mesmo? É possível fazer as duas coisas sabendo escolher os alimentos certo. Confira essas 27 dicas baseadas em fatos nutricionais. Há bastante confusão quando se trata de saúde e nutrição. Muitas pessoas frequentemente têm opiniões opostas quanto à algumas questões. Apesar disso, existem algumas coisas que são bem …

O dia 31 de março é lembrado como o Dia Nacional da Saúde e Nutrição. Esse dia é importante por lembrar de dois fatos indispensáveis à vida do homem: a saúde, que é o estado de completo bem estar físico, mental e social, em que o indivíduo está livre de qualquer doença. E a Nutrição, que é a especialidade que …