Metas de Ano Novo: altere sua perspectiva para alcançar o sucesso em 2024
Por que a maioria das pessoas falha em cumprir suas promessas de Ano Novo e como podemos melhorar nossas chances…
Como os cuidados com a saúde mental podem tornar 2021 um ano mais leve
A virada de ano é, tradicionalmente, um momento de mudanças. Reflexões, metas e até superstições fazem parte dos hábitos de…
10 receitas vegetarianas e saudáveis para o Natal e o Ano Novo
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Se você tivesse uma nova chance, o que faria?
Todo fim de ano é a mesma coisa: há uma profusão de abraços, que acabam deixando mais leves os ombros…