Saúde A cor da urina e os segredos da saúde Por vidaplenaebem Publicado em 29 de fevereiro de 2016 3 min de leitura 0 1 Pouca gente sabe mas um dos indicadores do estado da nossa saúde é a cor da urina. Sendo o líquido produzido pelos rins e responsável por expelir os resíduos do nosso metabolismo, a urina pode revelar desde aspectos da alimentação à doenças e infecções presentes no organismo. Veja abaixo, de uma maneira simples, as possíveis cores da urina e o que elas podem representar: Transparente: Significa que a urina está bastante diluída. Pode representar um excesso de ingestão de água, mas também pode indicar um mau funcionamento dos rins. Beber cerca de dois litros ao dia é o suficiente. Amarelo claro: Alimentação e saúde estão equilibradas. Continue assim. Amarelo escuro: Pouca hidratação no corpo. Beba mais líquidos durante o dia. Âmbar ou mel: Alta desidratação. Você precisa tomar água urgentemente. Marrom: Suspeite de problemas no fígado quando estiver com “cor de Coca-Cola”. Também pode ser por desidratação extrema. De qualquer modo, é melhor procurar um médico. Avermelhada: Se não comeu muitos alimentos vermelhos – como morango ou beterraba, pode haver sangue misturado à urina. Procure um médico. Verde: Risco de alguma infecção bacteriana. Ou você só exagerou em alimentos com corantes nessa tonalidade. Alguns medicamentos também podem alterar a coloração da urina. Já sabe, na dúvida, procure um especialista. Presença de Espuma: pode ser indício de perda anormal de proteína ou infecção. Dr. Ricardo Benvenutti, nefrologista do Hospital VITA Compartilhar26TwittarPin26 Compart.