Como dormir bem pode ajudar o metabolismo
A WW, líder no segmento de wellness, revela que quem consegue boas noites de sono pode ter menos propensão a acumular…
Facilidade em ganhar peso, dificuldade em perdê-lo: a culpa é do cortisol elevado?
“Já é sabido que o estresse pode levar ao aumento de peso. O cortisol é conhecido como o hormônio do…
Balão Intragástrico: um método não cirúrgico de perder peso
Quem não quer ter o corpo com o peso ideal? Mesmo que esse desejo permeie grande parte da população, é…
Hidroterapia: água aquecida e exercícios focados ajudam na perda de peso
A hidroterapia é uma ótima maneira de se exercitar, pois fortalece os músculos na água, reduzindo o impacto nas articulações.
Qualidade de Vida: A Importância de Manter um Peso Saudável
Muito se fala em manter um peso saudável, mas você conhece os motivos que tornam essa recomendação tão importante? A…