Dor no nervo ciático pode afetar até 40% da população
4 em 10 pessoas têm ou terão um episódio de dor no nervo ciático ao longo da vida. A dor no nervo ciático é uma das queixas mais comuns nos consultórios médicos
Dor nas costas pode ser sinal de encurtamento muscular no quadril
Sedentarismo é o principal fator de risco para problemas no quadril De todos os problemas musculoesqueléticos, a lombalgia é a…
8 hábitos e posturas que prejudicam sua lombar e como mudá-los
A dor nas costas, em algum momento, vai afetar você. Estima-se que cerca de 90% da população tem ou terá…
Faça esses 5 exercícios e salve sua postura enquanto trabalha sentado
Ficar muitas horas sentado faz mal para a saúde e não adianta compensar só na academia. Especialista dá dicas de…
Qual a relação entre insônia e dor lombar crônica?
Insônia aumenta em 52% a chance de ter dor lombar crônica, diz estudo Um estudo publicado, recentemente, no periódico Neuropsychiatrie, comprovou…
Má postura no trabalho é a principal causa de cervicalgia
Dados da Sociedade Brasileira de Estudo da Dor (SBED), de 30 a 50% da população sofre de cervicalgia Grande parte…
Dor lombar pode estar relacionada com encurtamento muscular
O encurtamento dos músculos reduz a flexibilidade e a mobilidade, enfraquece os músculos e pode causar dor lombar