A prática ajuda a relaxar os músculos e aliviar tensão, podendo ser realizada apenas com as mãos A adaptação brusca que a maioria das pessoas precisou fazer para trabalhar em casa é um agravante para a saúde física. “Dores nas costas, nos músculos e na cabeça são alguns dos problemas físicos que surgiram durante a quarentena” – é o que …

O envelhecimento natural da pele, associado aos fatores como exposição ao sol, excesso de maquiagem, cansaço, estresse, acne, cirurgia plástica e tratamentos com ácido e laser podem acarretar rugas, edemas, bolsas embaixo dos olhos, olheiras, flacidez e deixar sombria a expressão facial de muitas mulheres. A drenagem linfática facial é uma técnica de massagem que ajuda a eliminar toxinas e …