Livros A Revolução Mindfulness – Como a Atenção Plena pode ajudar a se libertar da ansiedade e do estresse 21 de fevereiro de 2020
Trabalho 7 passos para desenvolver uma mentalidade empreendedora anti-crise A pandemia provocada pelo novo coronavírus tem deixado sequelas na saúde e também na economia mundial. Com o aumento acelera…
Mudança Como ser feliz no mundo V.U.C.A? O mundo da velocidade, do instante, da imagem, da complexidade, do ambíguo, do incerto. Você já deve ter lido alguma …
Psicologia Excesso de videoconferência pode levar a exaustão mental Pessoas que já tem algum quadro de saúde mental podem ser mais propensas a desenvolver o Zoom Fatigue Em tempos de isolament…
Música Música Clássica auxilia no sono e melhora a imunidade Segundo pesquisas norte-americanas, a falta de sono está diretamente relacionada à queda na imunidade, e a música clássica p…
