Leite vegetal x leite animal: Conheça os benefícios para a saúde
Durante toda nossa vida somos instruídos a acreditar que, para mantermos uma alimentação equilibrada e a saúde em dia, é preciso consumir alimentos de origem animal, como a…
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Mirtilo e sua variedade de benefícios para a saúde
A fruta, mais conhecida no exterior, tem diversos benefícios para a saúde e pode ser consumida o ano todo Uma frutinha redonda, e até um tempo atrás pouco…
Inverno: conheça as frutas típicas da estação
Muitas pessoas acabam ganhando alguns quilinhos extras durante os meses mais frios do ano. Afinal, com as temperaturas mais baixas, vem aquela preguiça de se exercitar e a…
Os benefícios dos iogurtes vegetais
A procura por alimentos mais saudáveis e que substituem os de origem animal têm sido cada vez maior. A população brasileira está mais consciente da necessidade da diminuição…
Alzheimer: é possível prevenir?
Alguns hábitos são capazes de reduzir as chances de desenvolvimento da doença que acomete mais de 1 milhão de brasileiros De acordo com dados do Ministério da Saúde,…
Comida saudável: 5 benefícios para a sua saúde
Quem faz uma dieta baseada em comida saudável, certamente, colhe os frutos dessa opção. Você pode até não achar fácil abandonar os docinhos e as frituras do final…
DHEA: comprar para combater o envelhecimento funciona mesmo?
Muitas pessoas questionam sobre o DHEA: comprar tendo como foco o combate ao envelhecimento realmente funciona? Antes de responder, vale lembrar que, com o passar dos anos, nosso…
Conheça as doenças mais comuns entre as mulheres
Além do câncer de mama, objeto de campanha de prevenção bem trabalhada pelo movimento Outubro Rosa, inúmeras outras doenças atingem as mulheres e merecem atenção especial quando o…
7 benefícios que você não conhecia: chá verde
Bebida milenar pode ser uma aliada quando consumida da forma adequada Bebida milenar, tradicional na China e no Japão, o chá verde só chegou a Europa por volta…
Queijo de Búfala: alto valor nutricional e menos alergias
Queijo de búfala apresenta proteína, gordura e lactose, características que refletem no sabor, além de trazem benefícios à saúde Os laticínios de búfala que antes tinham comercialização restrita…
Os Benefícios da Cúrcuma para o organismo
Fotoquímico possui imenso potencial anticancerígeno e contribui na regulação de proteínas envolvidas em vias bioquímicas do câncer A Curcuma longa L.,também conhecida como açafrão-da-terra,é uma planta nativa da…
Biscoito ou bolacha? Não importa, dependendo da composição, eles demoram até 12 anos para sair do nosso organismo
Porém, segundo especialista, existem alguns alimentos que ajudam a eliminar essas toxinas Pode parecer bobagem, mas você sabia que alguns dos compostos encontrados nos biscoitos, sejam eles simples…
É comum ter síndrome dos ovários policísticos na adolescência?
Ultrassom não deve ser critério de diagnóstico “Ovários aumentados com padrão micropolicístico são habituais na adolescência, sem associação a qualquer doença, portanto, o ultrassom não deve ser critério…
Açaí combate doenças quando inserido de forma balanceada em dietas
O açaí se popularizou por ser um lanche prático, saboroso e fácil de se encontrar. Apesar disso, muitas pessoas fazem um consumo mais calórico do que se deveria…
Obesidade infantil: aproveite as férias para introduzir uma alimentação saudável às crianças
“A obesidade infantil aumenta o risco de muitas outras doenças como diabetes, hipertensão arterial, dislipidemia e asma, por exemplo. Ela também reduz a expectativa de vida já que…
5 benefícios da aveia que você precisa conhecer
Viver com mais qualidade! Nunca se buscou tanto esse objetivo como nos dias de hoje. E isso é um reflexo da mudança de costumes de muitas pessoas que…
Varizes: saiba mais sobre a doença e período ideal para o tratamento
Além da questão estética e dor, se não tratadas, as varizes podem causar complicações ao paciente como lesões de pele, manchas e úlcera (ferida) Segundo dados da Organização Mundial da Saúde…
Conheça os benefícios do milho para a saúde
Nutrientes combatem os radicais livres, fortalecem o sistema imunológico, auxiliam na proteção de doenças degenerativas oculares, combatem o colesterol e melhoram trânsito intestinal Vistoso e nutritivo, o milho…
Se manter ativo é a chave para um bom envelhecimento
A expectativa de vida está aumentando devido à medicina, tecnologia e hábitos saudáveis. Por isso, manter-se ativo é importante para ter um bom envelhecimento O perfil da população muda…
Benefícios da casca de banana
Fibra Nutritiva de Banana concentra benefícios da casca da fruta Empresa desenvolve produto inovador para atender o segmento de alimentos funcionais e aproveitar os nutrientes desse alimento rico…
Chimarrão: terapia que funciona para quem quer emagrecer
Além de dezenas de benefícios à saúde, o chimarrão pode ajudar no controle da ansiedade. Também é visto como uma atividade terapêutica que auxilia na substituição do comportamento…
Frutas Da Estação Garantem Alimentação Saudável Para Adultos e Crianças
O segredo de uma alimentação saudável está no consumo de produtos de origem segura. Para isso, a melhor escolha é recorrer aos orgânicos, que são livres de agrotóxicos,…
27 Dicas Nutricionais Baseadas em Evidências Científicas
Você gosta de comer, mas também adora se sentir bem não é mesmo? É possível fazer as duas coisas sabendo escolher os alimentos certo. Confira essas 27 dicas…
Low Carb ou Low Fat? Especialista esclarece mitos e verdades
Esqueça a ideia de que comer a cada três horas emagrece. Certamente você já deve ter ouvido falar que se alimentar várias vezes ao dia com pequenas porções…