Por Sah Elizabeth Por que? Porque eu tenho que lutar a Batalha Branca da Mudança, a Batalha Eterna pela sede da Paz. Porque eu tenho que dançar a dança da Vitória daqueles que conquistaram mais. Porque a minha vida e o meu caminho me fizeram assim. Porque eu posso ter a ilusão romântica dos apaixonados, o doce, o sonho e …

Por Sah Elizabeth Eu tenho falado aqui sobre várias “coisas boas” (tá, às vezes, falado para o vazio, eu sei!). Tentado chamar a sua atenção para idéias e atitudes que podem (eu disse podem) fazer com que a sua vida seja vivida mais plenamente. É meu desejo que um pouco da minha verdade, ou seja, daquilo que funciona para mim, …

De todas as gentes que a gente encontra têm umas que mexem com a gente...

Para mim… Tudo o que é valioso nesta vida, cabe entre os meus braços.   Photo via Visualhunt.com

Você já ouviu falar na ocitocina? Não? Pois então eu te conto! A ocitocina ou oxitocina é um hormônio cuja função – entre outras – é promover as contrações uterinas durante o parto e a ejeção do leite durante a amamentação. Fora isso, suas funções pró-sociais vão além da formação de laços afetivos entre mães e filhos, para também garantir …

Porque gosto de andar com os pés descalços, pisar no chão desta terra e sentir. Porque gosto de girar de braços abertos até cair, zonza e leve, na areia da minha praia. Porque quero ouvir Ravel em Adagio Assai e chorar. Porque quero ver uma criança brincar, e sorrir. Porque gosto do gosto de canela na sobremesa de arroz doce. …

De todos os reinos a se reinar o melhor de todos chama-se: Si Mesmo.

A vida pode ser comparada a uma festa. Muitas vezes, achamos que a festa já acabou, quando na verdade, é só um recomeço ainda melhor! Quando alguns convidados já foram embora, quando as horas já se arrastam, todas as “boas músicas” já foram tocadas, gargalhadas e conversas foram trocadas, de repente, alguém toca uma música desconhecida ou começa um assunto …

  Lembro-me de que penso: “O que estou fazendo aqui?” toda vez que me encontro num lugar, que na verdade, não deveria estar, ou que acho que não deveria estar e poderia ter evitado se estivesse mais consciente.  Quando não estamos conscientes de nossas escolhas, freqüentemente acabamos em algum lugar ou situação que iremos nos questionar: “como vim parar aqui?”. …

Quando o dia amanheceu, Acordei em paz. Podia escolher entre dois destinos: Escolhi aquele que maior alegria me traz! — Sah Elizabeth     Siga no twitter @vidaplenaebem

Por Sah Elizabeth Era uma vez um gato xadrez e um menino feliz que acreditava em sonhos e julgava-se capaz de mudar o mundo. Ele era feliz e sabia que podia acreditar em seus sonhos, pois também sabia que podia realizá-los. Então, o gato xadrez deu dez voltas em torno de si e viu que tinha muito o quê fazer, …

Quem já praticou o silêncio sabe, depois de um tempo a mente desiste. Desiste de tentar fazer você falar e finalmente aceita o que lhe é posto. É assim também quando tentamos de todas as maneiras que podemos, pensar, mudar a realidade, melhorar as coisas, encontrar saídas, até percebermos que certas coisas não dependem só de nós para serem mudadas. …

Quantas pessoas lutam por seus sonhos? Quantas os realizam? Quantas ousam sonhar? Confio naqueles que tiveram a audácia de sonhar e aceitaram o desafio de lutar por aquilo que sonharam. Porque muitos vivem por seus sonhos!

Por Sah Elizabeth Maria é catadora de papel. Acorda todos os dias, pega seu carrinho e sai feliz com a possibilidade de encontrar muita coisa que lhe renda o seu sustento. Sente-se bem por fazer algo que ajude tanta gente e lhe dê o que comer e o que vestir. A todo momento olha para o que conseguiu catar e …

Por Sah Elizabeth Coloque uma música bem bonita, tire os sapatos, se espreguice. Respire fundo e lentamente solte o ar. Relaxe. Sinta seus pés no chão, o ar em seus pulmões, as batidas de seu coração. Surgiu um sorriso interior? Talvez até nos lábios. O corpo vai ficando leve, os pensamentos vão alto, imaginando as coisas mais belas, os desejos …

Inspirada pelo jingle narrado por Arnaldo Antunes * para a campanha publicitária do Pão de Açúcar, montei uma versão enquete para “o que faz você feliz?”. Conta pra gente! Beijar quem você ama? Assistir filme na cama? Tomar café da manhã de pijama? Ou brincar com o cachorro na grama? Um abraço apertado? Um beijo estalado? O seu namorado? Sorriso …

Por Sah Elizabeth Diga-me ao que veio! O que quer da vida? Ser feliz? Diga-me o que ama! Quer ser amado? Você sabe amar? Diga-me o que quer! Sabe também o que não quer? Diga-me o que odeia! E te digo como deve amar… Diga-me o que vai fazer. Sabe você se é o melhor? Diga-me o que te detém! …

Existem 4 palavras, apenas 4 palavras que juntas podem fazer o maior estrago na vida de qualquer pessoa. Essas palavras bloqueiam, limitam e impedem que a verdadeira força e o potencial venham à tona. Elas minam a energia, tolhem a criatividade, abafam a inspiração. O problema todo está em que, se você as diz, dá-lhes poder e logo elas se …