Como aproveitar o verão sem prejudicar a saúde? Na estação das altas temperaturas, as pessoas aproveitam para viajar, ir para à praia e frequentar as piscinas, contudo, além de diversão, é necessário proteção. No verão, as temperaturas ficam acima da média e o clima quente e seco afeta diretamente a saúde. Para evitar problemas e aproveitar o calor sem prejudicar a saúde, confira nossas dicas: Hidratação sempre Com … Leia mais
Uma reflexão sobre alimentação e qualidade de vida Hábitos alimentares acertados asseguram ao organismo humano condições para uma vida saudável, acrescendo anos com saúde e vigor para aqueles que se comprometem a ter uma dieta equilibrada e pautada na moderação. Não há censura sobre qual alimento é certo ou errado, nem existem alimentos milagrosos. O segredo é ter cautela, saber ponderar se aquilo vai ou não lhe fazer … Leia mais
Destinos para relaxar mundo afora Existem aqueles que viajam para conhecer novos lugares, os que saem de seu país de origem para fazer compras, aqueles que querem experimentar a vida em outro país, mas existem também aqueles que querem simplesmente ir para um lugar onde podem relaxar e esquecer do resto do mundo. Essas últimas pessoas estão interessadas geralmente em locais próximos à natureza e … Leia mais
5 Dicas de Higiene Bucal Veja as cinco dicas práticas no uso de solução de antissépticos bucais para bochecho: 1º – é importante que o produto para bochecho seja usado diariamente E também tenha flúor para ajudar no combate da formação da cárie dentária e que seja, preferencialmente, incolor, para não pigmentar os dentes. Além disso, não deve conter álcool para não agredir os tecidos … Leia mais
Mantenha-se Harmonizado 1. NÃO TEMA NINGUÉM Uma das armas mais eficazes na subjugação de um ser é impingir-lhe o medo. Sentimento capaz de uma profunda perturbação interior, vindo até a provocar verdadeiros rombos na aura, deixando o indivíduo vulnerável a todos os ataques. Temer alguém significa colocar-se em posição inferior, temer significa não acreditar em si mesmo e em seus potenciais, temer … Leia mais
Religião e Futebol Quando você concentra sua atenção e ação, sua práxis, em valores como reconciliação, perdão, misericórdia, compaixão, solidariedade, amor e caridade, você está no horizonte da espiritualidade, comum a todas as tradições religiosas Li sobre o episódio envolvendo os jogadores do Santos numa visita ao Lar Espírita Mensageiros da Luz, que cuida de crianças com deficiência cerebral para entregar ovos de … Leia mais
